Hoje estou triste, andei olhando meu guarda roupa e algumas roupas antigas, nossa como eu era magra, para vcs terem uma idéia só de janeiro para cá aumentei uns 4 Kg...apesar de todo o esforço para perder peso estou encontrando muita dificuldade, não sei se é por causa dos problemas hormonais(ovários policísticos) que causam retenção de líquido, mas tudo bem.
Para completar estive vasculhando o pc e encontrei fotos de quando eu estava magrinha(ahhh!!! saudade...).
Bom tenho que me conscientizar e tomar vergonha para praticar atividade, talvez essa seja minha maior dificuldade, além do jantar é claro.
Na segunda vou para a academia, fazer localizada no horário de 18hs, talvez quando eu retornar para casa pense duas vezes antes de sentar com o maridão e mandar ver no prato de comida.
Agora vamos aguardar e ver como vou me comportar!!!
Eu tb tenho esses problemas nos ovarios..:(
ResponderExcluirTenha uma linda semana.
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha
http://ideiasdicas.blogspot.com/
ah não pode ficar tistinha não amiga, vamos lá alegria, alegria :)
ResponderExcluirbjsss bom dia
mantenha o ânimo, é difícil mas não é impossível então vamos conseguir!
ResponderExcluiré só se manter fazendo o que tem que ser feito, é só uma questão de tempo!
beijos!